焦糖坚果爆米花
材料:
微波炉玉米花一袋、玉米糖浆60毫升、红糖30克、核桃适量、杏仁适量、小苏打适量、香草香精适量、黄油100克
做法:
(1)用微波炉将玉米粒爆开后,装入碗内;
(2)锅内放入黄油加热融化后,放入红糖和糖浆小火熬成焦糖;
(3)关火后放入香草香精、小苏打、核桃仁和杏仁搅拌均匀;
(4)迅速倒在爆米花上,搅拌均匀后倒入烘焙纸上;
(5)烤箱预热后,自助爆米花机公司,放入玉米粒烤片刻后,冷却即可食用。
爆米花的营养价值与功效
爆米花含有丰富的膳食纤维、核黄素、硫胺素、---、锌、铁、铜、锰等矿物质。含有---e,可以增体---,增强皮肤细胞活力,起到嫩肤---、抗的美容功效;含有的膳食纤维,可以促进---的---,促进排便,可有效---及排出体内,自助爆米花机多少钱一台,可以辅助---;可以力,提高脑细胞活力;可以、降胆固醇,预防------。
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